Фитнес направлен на укрепление физического состояния организма. Занимаясь фитнесом, вы укрепите организм, но у вас не будет связи тело-мозг.
Спорт формирует не только ваше тело, но и мозг. Вы формируете новые нейронные связи и вам становится ЛЕГЧЕ прививать себе новые привычки.
Занимаясь спортом вместе с нами, вы начнёте понимать, как и на что реагирует ваше тело и мозг. Каждая тренировка будет вашей новой точкой роста, где вы будете менять своё тело в комфортном для вас режиме, общаться со специалистами и заряжаться атмосферой от единомышленников.