© 2021
Твоя Фитнес-подруга
- Татьяна МандрыгинаОснователь "Викинга" и персональный тренер, нутрициологНаш тренер, Татьяна Викторовна, разработала свою авторскую систему тренировок для девушек и женщин от 12 до 72.
Чтобы достигнуть результатов, которые вы хотите,вам нужно в первую очередь соблюдать правильную технику. Татьяна, человек с профессиональным спортивным прошлым,как никто иной,научит вас работать с собственным телом. А так же даст вам систему питания, благодаря которой вы сможете сбросить/набрать вес,не меняя своего рациона.
Принципы, по которым я работаю:
В здоровом теле - здоровый дух
Только через осознанные тренировки в удовольствие, мы с вами сможем достигнуть тех результатов, к которым вы стремитесь
Постепенное увеличение нагрузки
Ваша нагрузка регулируется в соответствие с вашим образом жизни,работой, физической активностью. В начале вашего спортивного пути вы будете знакомиться с техникой выполнения и работать с весом собственного тела,либо с небольшим весом в пару кг
Индивидуальный подход к каждой из ВАС
Упражнения и комплексы подбираются индивидуально. Каждая тренировка это новая комбинированная физическая нагрузка,где мы с Вами будем системно прорабатывать ваше тело
На наших тренировках не существует слов ДИЕТА и ПП
Тренируясь со мной,вы забудете,что такое диета. Мой подход отличается тем, что мои клиенты едят всё что захотят, придерживаясь моей АВТОРСКОЙ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ, о которой я вам буду рассказывать на тренировках.
Она,кстати,совершенно БЕСПЛАТНА
Она,кстати,совершенно БЕСПЛАТНА
Принципы, по которым я работаю:
В здоровом теле - здоровый дух
Только через осознанные тренировки в удовольствие, мы с вами сможем достигнуть тех результатов, к которым вы стремитесь
Постепенное увеличение нагрузки
Ваша нагрузка регулируется в соответствие с вашим образом жизни,работой, физической активностью. В начале вашего спортивного пути вы будете знакомиться с техникой выполнения и работать с весом собственного тела,либо с небольшим весом в пару кг
Индивидуальный подход к каждой из ВАС
Упражнения и комплексы подбираются индивидуально. Каждая тренировка это новая комбинированная физическая нагрузка,где мы с Вами будем системно прорабатывать ваше тело
На наших тренировках не существует слов ДИЕТА и ПП
Тренируясь со мной,вы забудете,что такое диета. Мой подход отличается тем, что мои клиенты едят всё что захотят, придерживаясь моей АВТОРСКОЙ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ, о которой я вам буду рассказывать на тренировках.
Она,кстати,совершенно БЕСПЛАТНА
Она,кстати,совершенно БЕСПЛАТНА
Отзывы моих клиентов
Отзывы моих клиентов
Круглые ягодицы,стройные ноги, прямую спину и ровную осанку, - всё это ты получишь со мной всего лишь через МЕСЯЦ занятий.
Татьяна
Твой персональный тренер
Круглые ягодицы,стройные ноги, прямую спину и ровную осанку, - всё это ты получишь со мной всего лишь через МЕСЯЦ занятий.
Татьяна
Твой персональный тренер
Тарифы
Выбирайте удобный вариант и записывайтесь на тренировку
Абонемент
За подробной информацией обращаться по телефону
+7-383-299-66-96
+7-383-299-66-96
- В абонемент входят 12 тренировок с персональным тренером
- Общение с тренером 24/7
- Индивидуально разработанная система тренировок
- Действие абонемента 40 дней
- Тренировки 3 раза в неделю
- Каждая тренировка - новая
- Разработка индивидуальной системы питания
- Ведение по питанию 24/7
- Подбор витаминов и рекомендации по здоровью
| Записаться |
Тарифы
Выбирайте удобный вариант и записывайтесь на тренировку
Абонемент
За подробной информацией обращаться по телефону
+7-383-299-66-96
+7-383-299-66-96
- В абонемент входят 12 тренировок с персональным тренером
- Общение с тренером 24/7
- Индивидуально разработанная система тренировок
- Действие абонемента 40 дней
- Тренировки 3 раза в неделю
- Каждая тренировка - новая
- Разработка индивидуальной системы питания
- Ведение по питанию 24/7
- Подбор витаминов и рекомендации по здоровью
| Записаться |
Контакты
г.Новосибирск, ул.Дачная 34/1
Телефон: +7-383-299-66-96
Мы находимся в районе площади Калинина.
Ближайшее метро "Заельцовская" в 3-5 минутах ходьбы от спортивного зала.
Телефон: +7-383-299-66-96
Мы находимся в районе площади Калинина.
Ближайшее метро "Заельцовская" в 3-5 минутах ходьбы от спортивного зала.
